SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Znawcy tłuszczów pomóżcie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W samym arcie tego nie znalazłem, ale skusiło mnie żeby zjechać niżej i chyba chodzi o to: "Nie pisalem ale proponuje zmniejszyc aktywnosc fizyczna przez pierwsze 2-3(mniej cardio,wieksze przerwy miedzy seriami,mniejsze ciezary,itp.) tygodnie dopoki organizm calkowicie nie przestawi sie na spalanie tluszczu" 2-3 tygodnie strasznie długo kurcze, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2012-05-06 11:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót

    Post
    Sztuki Walki

    Witam ponownie. Sorry że nie sprecyzowałem dokładnie ocb. Zaraz wszystko wyjaśnie. W moim przypadku można przyjąć, że staż=0(długo nic nie ćwiczyłem). Kb będzie trener więc nic nie musicie rozpisywać. Siłownia myślałem nad FBW lub HST treningi 2x w tygodniu na siłowni(tu mi musicie pomóc). Bieganie 3-4x w tygodniu(tu mi musicie pomóc). Rozciąganie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2009-01-10 16:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro-SD i Pro-Stano to dwa różne środki. Pro-sd to klon m-drola i tutaj clom obowiązkowo, a pro-stano to niemetylowany ph, którego można mniej więcej zaklasyfikować jako połączenie wina z lekką dozą androgenniczności(w skrócie jak kombo meta+wino w jednym tabsie) - spala fat, daje mięsień i potęguje agresje - fajny środek. 50mg co 1-2 dni jak [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7484 Data: 2013-05-19 19:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon.

    Post
    Doping

    jak nie chcesz sie kluc to odposc sobie na oralach dlugo nie zajedziesz. dopiero zaczynasz przygode z sokiem a juz sie chcesz łapać za b.mocne srodki.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4404 Data: 2010-03-08 19:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaparcia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dodam, że z 2tyg temu przez 3dni jadlam praktycznie 80% produkty alkaliczne, zaparcia daly mi od razu spokoj. Jednakze był to jadlospis oparty glownie na bananach, miodzie, kaszy jaglanej Gryczanej (mięso bylo tym zakwaszajacym 20%) długo nie da sie tak jesc bo zwyczajnie sie nudzi a 2 fruktoza,glukoza w kazdym posilku-no sami wiecie:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2016-07-06 13:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwał do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzien przed 1 dzien po od jakichkolwiek cwiczen. A co do clena to moja odpowiedzialnosc i znam wszystkie zagrozenia z nim zwiazane pomimo to chcialem sprobowac. Chce nabrac rozpędu to byl jakis motywator juz nie dlugo z tego zejde. Zmieniony przez - bilzarian w dniu 1/24/2017 10:44:35 PM Zmieniony przez - bilzarian w dniu 1/24/2017 10:45:45 PM

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2017-01-24 22:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hematokryt - Mostek

    Post
    Doping

    Acard nic tutaj nie wskóra bierzemy go w innym celu Ciężko powiedzieć nawet jeśli tak to długo to potrwa Nie ma tragedii krwią lekko przekroczone normy Dzieki za odp. Tak wiem ze acard bieze sie przeciwko zlepianiu plytek. Wiem ze nie ma magicznego srodka na zbicie tych wynikow. Wiem ze mozna zrobic ewentualnie upust. Na mostku ponoc wyniki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2023-12-13 11:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkoatletyka na Zawiszy Bdg

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Słuchajcie wystarczy się przejść na zawiszę... Trenowałem tam długo na siłowni. Jeśli chcecie podnosić ciężary to koszt tylko 5zł miesięcznie. A co do LA to koszta są trochę wyższe. Nie wiem dokładnie jakie ale na pewno nie wysokie. Trzeba tylko się przejść po godzinie 15 na wybraną sekcję i zapytać trenera...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2010-03-08 09:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze wolę mix bo enany i cypionaty za długo się rozkręcają. co do propozycji zawodnika89 to czegoś takiego właśnie chciałem uniknąć: 6 tygodni winka na zejście. tak się składa że właśnie znalazłem 1500mg propa więc wrzuce go na ostatnie 3 tygodnie dla łagodniejszego zejścia

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6128 Data: 2010-05-14 16:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    Wpakuj pełną flaszkę rozpuszczalnika i bij co dwa dni. Wystarczy na dłużej. Lepiej bić mniejsze dawki długo niż zapodać wszystko na raz. Mi się nie chciało wbijać po dwa strzały na raz to mieszałem w jednej strzykawie z Propem. Ale jak to mieszanka oleju z wodą trochę bardziej boli.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2011-04-30 12:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli dlugo cykl ok 20tyg to Dlugi test 500week Deka 400wek i tyle,wczesniejsze cykle widze slabo ale i tak wezmiesz wiec to ew Prop+npp z podbijaniem dawki Dzieki Panowie za podpowiedzi. Wiem, że był słaby ale był to pierwszy o chciałem sprawdzić jak to będzie na mnie działać.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2018-03-31 20:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Hansa:D

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i mając kumpla do asekuracji spróbowałem pojechac najpierw 100 a potem 110. Po 100 zauważyłem, ze szedl mi lekko. 110kg zrobilem na maxa(20 przysiadów-dalem rady,trwalo to dlugo,ale udalo sie ). Nie mowilem ze bralem max 110kg. Po prostu ciężko szlo mi 90-95. Nie mam po co kłamać. Przedstawiam fakty. Hans,jestes dla mnie guru w dziedzinie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2005-06-30 14:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komórki Leydiga

    Post
    Doping

    Moim zdaniem dawki hcg 2500j e3d powinny być stosowane jakie dawki , dalsze dawki jak już widzimy efekty, powinny być mniejsze tu chodzi o lekki impuls do lh , mniejsza dawka kosztem przedłużenia , cyklu. Twój brak efektu, można rozumieć jednym hormonem, napisze dość czytelnie poprzez dawki 2500j długo , estradiol zaczął się zwiększać co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2016-04-19 10:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO myslicie o takim cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    policz se lepiej dziennie po 10-20, gram to ci raczej wyjdzie około 750 jak na te twoje 50 dni ale poco tak długo na mono jechac hmm

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5585 Data: 2008-05-05 16:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO myslicie o takim cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czemon napisał: policz se lepiej dziennie po 10-20, gram to ci raczej wyjdzie około 750 jak na te twoje 50 dni ale poco tak długo na mono jechac hmm Poj**ało? 10-20 g ? Chyba 5-10.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5585 Data: 2008-05-05 18:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio przezucilem sie na Telfexo wczesniej jeszcze Telfast-u uzywalem. Szczerze to juz tak dlugo biore te leki i staram sie go zawsze w dniu zazyc ze niewiem :D Wsumie to jak dluzszy czas go kiedys niebralem to wtedy czulem roznice ale np.1 dzien bez niego to nie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2009-04-09 15:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szynki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W czasach gdy do wyprodukowania 1 kg szynki wystarczy ok 0,55kg mięsa oceń to sam. Można długo wymieniać toksyczne substancje zakumulowane w takim "mięsie" wspomne tylko o (najpowszechniejszym) a wieć azotanach szczególnie niekorzystnych przy kłopotach z nadciśnieniem. W zasadzie najmniej chłamu powinieneś znaleźć w przetworach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2006-01-14 08:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila i masa

    Post
    Doping

    daj cos na kicka np.mete.dlugo w chvj sie enan rozkreca ja jade 5 tydzien i dopiero cos klepie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2010-05-01 14:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i ich dawkowanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok. A jakieś białko dla mięśni ?? Jak długo mogę brać ten thermo stim ?? Widzę, że na forum bardzo chwalony jest Thermo Speed Extreme. Jaka jest różnica między tymi suplami. Zmieniony przez - un1cron w dniu 2011-03-03 16:21:42

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2011-03-03 15:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duzo białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz na smalcu ale to chyba bedzie nie smaczne. w ostatecznosci na masle. ale na oliwie tez mozna smazyc jezeli nie robisz tego zbyt dlugo i intensywnie.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2006-05-25 21:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)